INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE
Savais -tu que nous passons plus de 90% de notre temps d'éveil à ressentir des émotions, et que ces dernières jouent un rôle important dans nos (ré)actions quotidiennes (personnelles et professionnelles) ?
Elles influencent nos décisions, nos relations sociales, notre santé mentale et physique...
Dans le cadre de ma collaboration avec Seen-apps, je propose des formations/workshops immersifs de "Sensibilisation aux émotions et à l'intelligence émotionnelle", aux particuliers et aux entreprises qui souhaitent développer leur langage émotionnel.
Au programme (+-2h00):
- Explorer ce que sont les émotions, leur sphère d'influence dans notre vie privée et professionnelle, à quoi elles servent ?
- Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ?
- Comment identifier, reconnaître et comprendre nos émotions ?
- Quels sont leurs déclencheurs, et les besoins en lien avec celles-ci ?
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